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但(dan)这并(bing)不是说，你不应该改善(shan)自己(ji)的现状(zhuang)。如果你懂得怎么让自己不口吃，也(ye)懂(dong)得怎么让(rang)自己显得年(nian)轻(qing)漂亮，那(na)非(fei)常好。可是(shi)不要以为(wei)这(zhe)样就可以扭转你的命运(yun)，去除你自(zi)卑或恐惧(ju)的感觉。也(ye)不要期待这会解(jie)决(jue)你所有(you)的问(wen)题(ti)，最(zui)有效(xiao)的解决办法(fa)，是同时追求(qiu)许多不同的目(mu)标(biao)，千万不要孤(gu)注(zhu)一掷。