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当一种动机经一(yi)再尝试仍(reng)不能(neng)成(cheng)功，达不(bu)到预定目标时(shi)，个体调整目(mu)标，变(bian)换(huan)方(fang)式，通过别(bie)的方法和途径(jing)实现(xian)目标，或(huo)者(zhe)把原来(lai)制订(ding)的(de)太(tai)高而不切实(shi)际的目(mu)标往下调整，改变行(hang)为方向，则有(you)可能成功(gong)，满(man)足(zu)某(mou)种需要。如有的高中生，多次报考大学(xue)未能遂愿(yuan)，他(ta)见障碍难以逾越，就改为报考中专、技校，或是电大、职工大学(xue)。"退而求(qiu)其次"，来实现自己的(de)目标。这种(zhong)目标(biao)的(de)重新审(shen)定和转移(yi)，不是(shi)惧(ju)怕(pa)困难，而是实(shi)事求是(shi)的表现；同时，也降低和避免了由(you)于(yu)目标不当难(nan)以(yi)达成(cheng)而可能产(chan)生(sheng)的(de)挫折感到(dao)焦虑情绪(xu)。