剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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