如果(guo)你能积极利用(yong)这(zhe)种笑(xiao)的(de)效果,则可医(yi)治因失败而(er)产生的悲观和(he)心理(li)的紧张,甚至(zhi)可将绝望(wang)感吹得无(wu)影(ying)无(wu)踪。怪不得有许(xu)多人在怏怏不(bu)乐时,就会跑(pao)到(dao)游乐场所去调(diao)剂(ji)一下情绪。同样地,如果(guo)在忧郁的时候,读一读(du)身(shen)旁的漫画,或幽(you)默小说(shuo),心情(qing)也(ye)立刻会开(kai)朗(lang)起来,甚至(zhi)干劲十足(zu)。换(huan)句(ju)话说,利用外界的刺激,来引发自己(ji)大笑,便会(hui)使自己恢复优越感或自信心。
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