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人际关系在人(ren)们的社会生活中(zhong)具有十(shi)分重要(yao)的(de)作(zuo)用。良好的人际关(guan)系是(shi)人(ren)身心健康的需(xu)要，是人生事业(ye)成(cheng)功的(de)需要，是人生幸(xing)福的需(xu)要(yao)。生活中善于理(li)解别(bie)人，并乐于(yu)相助的人(ren)，自己可(ke)获(huo)得蕴(yun)籍和欣慰；而对于被援助的人来说，则更会产(chan)生情(qing)绪上的良好感染(ran)与反馈作用，能使人得以安慰、鼓舞。这(zhe)种精(jing)神(shen)上的快慰和舒畅，对(dui)于(yu)机体健康有重要意义。研(yan)究发现(xian)，注(zhu)意培养良好(hao)的人际关(guan)系者(zhe)，绝(jue)大多数身体(ti)健康(kang)，长(zhang)寿(shou)者居多(duo)。影响人际关系的心理(li)因(yin)素有吝啬、多疑、嫉(ji)妒、高(gao)傲等，极易形成他(ta)人(ren)心理上的(de)劣性定(ding)势，对自(zi)己精神上也是一种无形压力(li)。这种(zhong)人往往(wang)伴(ban)有一定躯(qu)体症候(hou)，如(ru)烦躁易(yi)怒、食欲不振(zhen)、头痛失眠；有的郁(yu)闷心悸、胃(wei)脘不舒。容易罹(li)患过敏性肠炎、胃肠神经(jing)官能症(zheng)、消化性(xing)溃(kui)疡以(yi)及心血管疾病(bing)等(deng)。研(yan)究(jiu)还表明，那些性情孤独、不愿(yuan)与(yu)邻(lin)里及亲友(you)往(wang)来的人，其死亡率要比喜欢交际的(de)人(ren)高(gao)出2.5倍(bei)。