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利行即是尽自己(ji)的能力，去做利益他(ta)人的行为。俗语说(shuo)，给人方(fang)便，就(jiu)是给自(zi)己方便，帮(bang)助别人(ren)就是(shi)帮助自己(ji)。有时(shi)候说一句话帮助别人，别人(ren)也(ye)会帮助你。我们从帮助(zhu)别(bie)人的时候获得对(dui)自己的信心，从而(er)更能爱自己，现代社(she)会学(xue)指(zhi)出(chu)利(li)他主义可能是我(wo)们(men)生(sheng)存(cun)本能的(de)一部分。