真正(zheng)说来,一个(ge)人并(bing)不能那(na)么(me)容易(yi)忘掉伤心的往(wang)事(shi)。不过,当它浮现出来时(shi),我(wo)们必须懂(dong)得如何使自己不陷(xian)于悲不自胜的(de)情(qing)绪(xu),必须(xu)提防自己再度陷入愤(fen)恨(hen)、恐惧和无助的(de)哀愁里。这(zhe)时(shi),最好的方法就(jiu)是扭头去专心工作(zuo),计(ji)划未来,或者去运动(dong)、旅行。
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