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但这(zhe)并不(bu)是(shi)说(shuo)，你不(bu)应该改善自己的现(xian)状。如果你懂得(de)怎么让自己不口吃(chi)，也懂(dong)得怎么(me)让自己显得年轻漂亮(liang)，那(na)非常好。可是不(bu)要以(yi)为这样(yang)就可以扭转(zhuan)你(ni)的命运(yun)，去(qu)除(chu)你自卑或(huo)恐惧的感觉(jiao)。也不(bu)要期待(dai)这(zhe)会解决你所(suo)有的问题，最有效的解(jie)决(jue)办法，是(shi)同时追求许多不同的(de)目标，千万不要孤注一掷。