剧情简介
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至于一(yi)天(tian)该休息(小睡(shui))几次(ci)?休息多久?根(gen)据理论，每个人(ren)的(de)工作时间内(nei)应平(ping)均2小时(shi)休息一(yi)次。每次约(yue)5-10分钟；一天(tian)大(da)约总(zong)共(gong)休(xiu)息4次。除小睡之外(wai)，其他像(xiang)喝水、上厕所的(de)时候皆可(ke)借机休息、活动一下筋骨。
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