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"最后(hou)我住进了医院。一位军医给了我一些忠告，整(zheng)个(ge)改(gai)变了我(wo)的生活。在为我(wo)做完(wan)一次彻底(di)的全身检查之后(hou)，他告诉我，我的(de)问题纯粹是精神(shen)上的。'泰德，'他(ta)说，'我希望你把你的生(sheng)活想像成为(wei)一个沙漏，你(ni)知道(dao)在(zai)沙漏的上(shang)一半，有(you)成千上(shang)万(wan)粒的沙子，它们都慢慢地(di)很(hen)平均地流(liu)过(guo)中间那(na)条细(xi)缝(feng)。除(chu)了(le)弄(nong)坏(huai)沙漏(lou)，你跟我都没有(you)办法让(rang)两(liang)粒以上的(de)沙子同时(shi)通过那条窄缝(feng)。你(ni)我和(he)每一个人(ren)，都像这个(ge)沙(sha)漏(lou)。每一天(tian)早上开始的(de)时候，有成百上(shang)千件的工作(zuo)，让我(wo)们觉得(de)我(wo)们一(yi)定得(de)在那(na)一天里(li)完成。可是(shi)如果我们(men)不一次(ci)做一件，让(rang)它们(men)慢慢平(ping)均地通过这一天(tian)，像沙粒(li)通(tong)过沙漏的窄缝一样，那我们(men)就一(yi)定会损害到我们自己的身体或精神了。'