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滚滚红(hong)尘，众生为利来，为名(ming)去。真正能做到心静无(wu)波的又(you)有(you)几个？为了一(yi)些身外物(wu)浪费了自己宝贵的青春(chun)和感(gan)情，到头来，回(hui)首已是惘然。只有(you)心(xin)明(ming)如(ru)镜，才不(bu)再有(you)问题，不再有疑难；内(nei)心不困(kun)不惑，才(cai)能从纷乱(luan)中理出头绪，从对(dui)立中看到和谐，从失败中想到(dao)成功(gong)，从黑暗中看到光明(ming)。气(qi)度宽广，胸怀坦荡，凡事(shi)提(ti)得起(qi)，放得(de)下，临危不惧，处(chu)险(xian)不(bu)惊。理智(zhi)、情感(gan)和欲望之间的(de)关系才能调(diao)理(li)得恰到好处(chu)。如(ru)此，才会有心的(de)统一和谐，宁静安(an)适(shi)。换句(ju)话说，一切矛盾、烦恼、忧愁、压抑、暗淡，会(hui)瓦解冰(bing)释，不再(zai)侵扰我们(men)。内(nei)心混(hun)蒙，自(zi)然站(zhan)不高看(kan)不远(yuan)，气小(xiao)量窄(zhai)。