《天天摸日日操》

【天天摸日日操】

　　宋(song)曙霞还(hai)强(qiang)调，由于春季(ji)气压(ya)不稳，人的情绪也容易(yi)波动起伏。“中医称，春季肝易(yi)亢(kang)进(jin)而(er)易动怒(nu)，这就可(ke)能(neng)导致高(gao)血压、心脏疾(ji)病(bing)的高发，平时血压高的(de)人此时应调整好(hao)心态(tai)，保(bao)持(chi)心境平和。春季肝木旺盛，很容易(yi)出现脾(pi)虚的症(zheng)状，此时要注意预(yu)防急慢性胃(wei)肠(chang)炎(yan)、胃肠(chang)型(xing)感冒(mao)等(deng)疾病”。