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真理是：我们(men)一(yi)次(ci)只能做一件事(shi)情。了(le)解了这一点，完全(quan)相信了这(zhe)个(ge)显而易见的真理，我(wo)们的心(xin)里(li)就(jiu)不会想要(yao)同时"做"几件事。相反地，我(wo)们会把知觉与反(fan)应全部(bu)集中(zhong)于正在进行的事(shi)情上(shang)。以这种态度(du)来办(ban)事，我(wo)们(men)会感到轻松，不再有匆(cong)忙(mang)、焦虑(lv)的情绪(xu)，而(er)且能集中全部注(zhu)意力去全心思考。