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如果(guo)你能积(ji)极(ji)利(li)用这种(zhong)笑(xiao)的(de)效果，则可医治(zhi)因失败而产(chan)生的悲观(guan)和(he)心理的(de)紧张，甚至可(ke)将绝望(wang)感吹得无影无(wu)踪。怪不得有许多人在(zai)怏怏不乐时，就(jiu)会跑到游乐(le)场所去调剂(ji)一(yi)下情绪。同样地，如果在忧(you)郁的时(shi)候，读一(yi)读(du)身旁的漫画(hua)，或幽默小说，心情也立刻会开朗起来，甚至(zhi)干(gan)轻十足。换(huan)句(ju)话说，利(li)用外界的刺激，来引发(fa)自(zi)己(ji)大笑(xiao)，便会使自己(ji)恢复(fu)优越感或自(zi)信心。