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据专(zhuan)家(jia)分析认(ren)为(wei)，在影响人们健康的众多因素(su)中，有一个极易被忽(hu)视而又相当重(chong)要的(de)因(yin)素(su)，就是家(jia)庭情绪。心(xin)理学告(gao)诫人们要保持良好而稳定的情绪，以增进(jin)自己(ji)身(shen)心健康(kang)。其实，仅仅关注自己的情绪是很(hen)不够的(de)。因(yin)为，每(mei)个人(ren)每天(tian)约有一半(ban)以上的时(shi)间都是(shi)在(zai)自己的家庭中(zhong)度(du)过。家庭成(cheng)员的(de)交往也是人(ren)际交往中的一个(ge)重要(yao)组成(cheng)部(bu)分。而(er)家(jia)庭情绪(xu)是(shi)一个整体，每个(ge)家庭(ting)成员(yuan)都不能完全独立(li)，都要受到家庭整体情绪的影响。有(you)人说(shuo)得好(hao)，在快乐(le)的家(jia)庭(ting)中生活的每一个人，几(ji)乎都(dou)是快(kuai)乐的；在烦闷(men)、消沉的家(jia)庭中生活的(de)成员则很难摆(bai)脱不(bu)快的阴影(ying)。是啊，在一个(ge)情绪(xu)悲伤、紧张或者恶(e)劣的(de)家庭中，怎么会(hui)笑口常开？