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有的人若想改变(bian)他容易(yi)愤(fen)怒或急躁(zao)的『性』格(ge)，不是十分困难。而有的人(ren)想改变他抑(yi)郁的(de)心理却不很容易。而一个人(ren)要(yao)想成(cheng)大事，就必须把抑郁从他『性』格(ge)中扔(reng)出来，因为(wei)抑(yi)郁代(dai)表(biao)一种消(xiao)极的(de)意识(shi)和自(zi)我(wo)折磨(mo)的(de)心态。情绪控制能力(li)不高者，很难走出抑郁(yu)的阴影。