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也许你认为自(zi)己属于其中一(yi)类人(ren)，即对(dui)某人某事有(you)许多忿忿(fen)不平之处，但(dan)从不敢有所表示。你积怨在胸，敢怒不敢言，成(cheng)天忧(you)心忡(chong)忡(chong)，最后(hou)积怨(yuan)成疾(ji)。但是(shi)，这并(bing)不是(shi)那(na)些咆(pao)哮大怒的人的(de)反(fan)面。在你心理，同样的这(zhe)这样一句(ju)话(hua)："要是(shi)你跟(gen)我(wo)一(yi)样就好了。"你(ni)心(xin)想(xiang)，别人要是和(he)你一样，你就不(bu)会动怒(nu)了。这(zhe)是一个错误的推理，只(zhi)有消除这一推(tui)理，你才(cai)能消除心中的怨忿。以(yi)新(xin)的思(si)维方式看待世事，以(yi)致根本不(bu)动怒，这才(cai)是最为可取的。你(ni)可以(yi)这样安(an)慰自己：