《97五月天天》

【97五月天天】

止，而(er)导致严重(chong)缺乏维生素。不(bu)但原本为了健康而吃维生素的目的没达到(dao)，反有(you)害健康。所以(yi)一旦开启，就(jiu)需正确的控制。随时不(bu)忘检查，以免走(zou)火(huo)入魔。头部(bu)和身体的疲倦两者(zhe)截然(ran)不(bu)同(tong)，这(zhe)我(wo)们都知道，但却不依此(ci)常识来安排(pai)生活。很(hen)少有人会在心理情(qing)绪(xu)疲备(bei)时，还保持(chi)着脑力(li)和(he)身(shen)体(ti)的(de)运(yun)作。相(xiang)反的(de)，我(wo)们常常四(si)体不勤，而对我们的(de)眼睛、心灵、情绪作疲劳轰(hong)炸。我们的身体需要(yao)劳动，堆积(ji)的感情想要宣泄而出，但通常我(wo)们一(yi)把塞住它(ta)，而(er)借着(zhe)大吃大喝(he)来抒(shu)发情绪(xu)，结果精力并(bing)未复原。第二天你还是一(yi)样照(zhao)常工作，以惯有的精力(li)处(chu)理(li)例(li)行公事。如果你是真心的成功寻求者，你就应有充(chong)沛的(de)活力去寻(xun)求成功(gong)的机会(hui)。精神(shen)上的活(huo)力(li)来自身体(ti)的活动。你应(ying)该聪明地告诉自己(ji)你(ni)喜欢它。没有其他(ta)的(de)方法，可以达到身(shen)体(ti)活动给(gei)予(yu)人放松精神和情(qing)感的(de)效果.这是制造(zao)更多精(jing)力的(de)惟一法宝。