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综述：说开去，不(bu)由想起些生活往(wang)事(shi)。时至今日，几乎(hu)人(ren)人都知道英语对(dui)一个人生活、事业道路所产生(sheng)的深远影(ying)响，几(ji)乎所(suo)有学过英语的(de)人都做过一(yi)天记(ji)5个单(dan)词，一年2000、三年就够大学(xue)四级(ji)词汇量的计(ji)划。遗憾的是很少有(you)人(ren)能(neng)坚持(chi)下(xia)来(lai)，取而(er)代之的是英语磁(ci)带(dai)教学(xue)光碟乃至家教(jiao)、外(wai)教(jiao)、辅(fu)导班、英语复读机(ji)，招数用尽见效的却不多；随(sui)着(zhe)经济(ji)发展、生活水平上(shang)升(sheng)、人(ren)们的(de)健康状态(tai)却在下降，保健品市场硝烟四起，曾只登大雅之堂(tang)的(de)组合(he)健身器(qi)械也开始步入寻常百姓(xing)家。其实(shi)，人人都知道，每(mei)天坚(jian)持(chi)20分钟晨(chen)跑完(wan)全可(ke)以塑造一个健(jian)康体魄。