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人(ren)有(you)七情六欲，乃人之常情，但人也有些想(xiang)法(fa)超出了(le)自身条件所许可的(de)范围(wei)。自制，就是要控(kong)制住自己的各种(zhong)欲望(wang)。食『色』美味，高屋亮堂，凡(fan)人所(suo)想得，但(dan)得之有度，远景之事，不(bu)可(ke)『操』不(bu)过急，欲速则不达也，故(gu)有必要控制自己。否则，举自(zi)身(shen)全力(li)，力(li)竭(jie)精衰，事(shi)不能成，耗(hao)费枉(wang)然。又有些奢(she)华之事，如(ru)着华衣，娱(yu)耳目(mu)，实乃人生(sheng)琐事，但(dan)又(you)非凡人所能自(zi)克，沉溺其中而不能自拔(ba)，就不是力竭精衰的小事了，人必(bi)然(ran)会颓废(fei)不(bu)振(zhen)，空耗一生(sheng)。