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也(ye)许你认为自己属于其(qi)中一类人，即对(dui)某人某事有许多忿忿不平之处(chu)，但从不敢有所表示(shi)。你积怨在胸(xiong)，敢(gan)怒(nu)不敢言，成天(tian)忧心忡忡，最后积怨成疾(ji)。但是，这(zhe)并不是那些咆哮(xiao)大(da)怒的人的(de)反(fan)面(mian)。在你心理，同样(yang)的这这(zhe)样(yang)一句(ju)话："要是你(ni)跟(gen)我一样就好了。"你心想(xiang)，别人要是和你一(yi)样，你就不会(hui)动怒了。这是一个(ge)错(cuo)误(wu)的推(tui)理(li)，只(zhi)有消(xiao)除这一推理，你(ni)才能消(xiao)除(chu)心中的怨忿。以新的思维方(fang)式看待世事，以致根本(ben)不(bu)动(dong)怒，这才是(shi)最为(wei)可取的。你可(ke)以(yi)这(zhe)样安慰自己(ji)：