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也许你认为(wei)自己(ji)属于其(qi)中(zhong)一类人，即对某(mou)人(ren)某事有许多(duo)忿忿(fen)不平之处，但从不(bu)敢有所表示。你(ni)积怨在胸，敢(gan)怒不(bu)敢言，成(cheng)天忧心忡(chong)忡(chong)，最后积(ji)怨(yuan)成疾(ji)。但是(shi)，这并不(bu)是(shi)那些(xie)咆哮大怒的(de)人(ren)的(de)反面。在你心(xin)理，同(tong)样的这(zhe)这样一句话："要(yao)是你跟我一(yi)样就好了。"你心想，别(bie)人要是和你一样，你就不会动怒了。这是(shi)一个错误的(de)推理，只有消除这(zhe)一(yi)推理(li)，你(ni)才(cai)能消(xiao)除心中的(de)怨(yuan)忿。以新(xin)的思维方式看待(dai)世事，以(yi)致根(gen)本不动怒，这才(cai)是最为可取的。你可(ke)以这样安慰自己：