剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
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