同其他所有(you)情感一样,愤怒是大脑(nao)思(si)维后产生的一种(zhong)结果。它不会(hui)无缘无(wu)故(gu)地(di)产(chan)生(sheng)。当你遇到不合意愿(yuan)的事(shi)情时,就(jiu)告(gao)诉自己:事(shi)情(qing)不应(ying)该这样或(huo)那(na)样,于是(shi)你感到沮丧(sang)、灰心;然后,你(ni)便会作出自己(ji)所熟悉(xi)的愤怒的反应,因为你认为这样会解(jie)决问题(ti)。只要你认为(wei)愤怒是人的本(ben)『性』之一,就总有理(li)由接(jie)受愤怒情绪而(er)不去(qu)改(gai)正(zheng)。
Copyright © 2008-2018