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自我激励(li)既依(yi)赖(lai)于心境，也(ye)与激情(qing)密切相关(guan)。心境是自我激励的因，激(ji)情(qing)是自(zi)我(wo)激(ji)励(li)的果。在(zai)良好(hao)的(de)心(xin)境条件下(xia)，人们可能很好地(di)自我激(ji)励，不过，低沉的(de)心境，特(te)别是挫折(she)感、侮辱感等都更能激(ji)发(fa)人的潜(qian)能(neng)和动机。古话说："请将不如激(ji)将"，便是(shi)利用"知耻而后(hou)勇(yong)"来激发人的(de)勇气和(he)才(cai)能的。好(hao)的(de)心境可(ke)能使人产生(sheng)两种截然(ran)不同的态度：一(yi)种(zhong)是自我感(gan)觉良(liang)好，不思(si)进(jin)取；另一种是(shi)坚定、自信并且(qie)执著，激发自己(ji)取得进(jin)一(yi)步的成功。这两种不(bu)同(tong)的态度是由不(bu)同(tong)的(de)人不(bu)同的自我意识、『性』格、气(qi)质等因素所(suo)决定的。同样(yang)，消(xiao)极的心境也可能导致两种不同(tong)的后果：一是变得悲观、抑郁(yu)、消(xiao)沉，甚至颓废、沮(ju)丧；二是从屈辱中汲取力(li)量，力图"知(zhi)耻(chi)而(er)后勇"。自我激励的结果(guo)便(bian)是需要唤发(fa)起自(zi)己(ji)身上的激(ji)情(qing)、热情。缺乏生命的激情，可能使人罹患(huan)上抑郁症；缺乏(fa)工作(zuo)的激情，难以(yi)创(chuang)建一番(fan)宏伟的事(shi)业；缺乏爱的激情(qing)，生(sheng)活中是(shi)很难体(ti)会到(dao)幸福和(he)快乐的；缺乏(fa)信(xin)仰的激情，则根本不可能为理想而献身(shen)。