《久久社区最新事件》

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引起(qi)紧张、匆忙(mang)、焦虑(lv)等情绪的另一个原因，是同(tong)时(shi)想做很多(duo)事情的荒(huang)谬习(xi)惯：学(xue)生一面看电视一面做(zuo)功课；事(shi)业家(jia)不(bu)将注意力(li)集中(zhong)在他正(zheng)在(zai)关注的事上，却在(zai)心里(li)盘算着今(jin)天应该完成(cheng)的事(shi)情，心里希望能够马(ma)上同时(shi)解决。这个坏(huai)习(xi)惯是不知(zhi)不(bu)觉中(zhong)养成的，而当(dang)事者通常(chang)都感觉不出来。我们想着眼(yan)前的很多(duo)工(gong)作而感(gan)到忧(you)愁、焦虑不(bu)安，这种神经(jing)不安(an)的情绪并不是由于(yu)工作而产(chan)生的，乃是由(you)心里的想法(fa)--"我必须同时完成(cheng)这些(xie)事情(qing)"而(er)产生的。我们紧张(zhang)，因为我们想做(zuo)不可能的事，这样无(wu)可避(bi)免(mian)地(di)会招(zhao)来徒劳与挫折。