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(8)当(dang)你不生(sheng)气时，同那此(ci)经常受你气的(de)人谈谈(tan)心(xin)，互相指出对(dui)方最容(rong)易使人动怒(nu)的(de)那(na)些言行，然后(hou)商量一种办法，平心(xin)静气(qi)地交流看法。比(bi)如可以(yi)写信、由中间人(ren)传话或一起去(qu)散步(bu)等，这样你们(men)便不会(hui)以愤怒相待。其实，只要在一(yi)起(qi)多(duo)散几(ji)次步，你便会懂得发怒的荒(huang)谬了。