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抑郁的时(shi)候(hou)，我们感到自己对消极事(shi)件负有极大的责(ze)任，因(yin)此，我们(men)开(kai)始自责(ze)。这种(zhong)现象的原因是(shi)复(fu)杂的(de)，有时，自我责备是家庭(ting)中(zhong)习得的(de)，在我们(men)小时(shi)候(hou)当家里出现问(wen)题(ti)时，受到责备的(de)常常是我(wo)们。因此，即使(shi)是受『性』虐『性』的儿童都学会了责(ze)备自己(ji)--这当然(ran)是(shi)荒唐可(ke)笑的(de)。遗憾的是(shi)，善于责(ze)备(bei)他人的成(cheng)年(nian)人，常挑选那些(xie)最无(wu)驳能力的人做他们(men)的责备对象(xiang)。