剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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