《91日/批天天操》

【91日/批天天操】

而要保持这(zhe)种平(ping)静心境，就要学(xue)会去注(zhu)意我们的感觉(jiao)，注意我(wo)们生命的质(zhi)量(liang)，注意人生(sheng)中(zhong)最重要的事情(qing)，实现自己的美好理想。停止担(dan)忧那些不(bu)重(chong)要的事情，比(bi)如衣服不太合身，交通又堵(du)塞了，有人好像对自(zi)己不(bu)友好(hao)，这次提(ti)升又没(mei)有我，别人买了汽车而(er)自(zi)己还(hai)没有(you)，等等等等。我们还要学会(hui)不(bu)要昧(mei)于事理，让(rang)生活失去了平(ping)衡，就是说，不(bu)要让(rang)工作上的压力(li)影响我(wo)们(men)的(de)正(zheng)常生活。