每当你以(yi)愤怒(nu)来对(dui)他(ta)人的行(hang)为(wei)作为反馈(kui)时(shi),你(ni)会在(zai)心理说,"你为什么不(bu)跟(gen)我(wo)一样呢(ne)?这样(yang)我就不会动怒,而且会喜欢你。"然(ran)而,别人不会永(yong)远像你希望的那样(yang)说(shuo)话、办事(shi);实际上,他们(men)的大多数(shu)情况下都(dou)不会按(an)照(zhao)你的意愿(yuan)行(hang)事。这(zhe)一(yi)现实(shi)永(yong)远不会改变。所以,每当你(ni)因为自己不喜欢的(de)人或事(shi)动怒,你(ni)其实是不敢正视现(xian)实,让自己经受情(qing)感的(de)折磨,为根本不可能改变的事物自寻烦恼真是太愚蠢了。其实,你(ni)大可不必动怒;只要你想想(xiang),别人(ren)有权(quan)以(yi)不同于(yu)你所希望的(de)方(fang)式说话、行事(shi),你就会对世(shi)事采取更为宽容的态度(du)。对(dui)于别人的言行,你或(huo)许不喜欢,但决不应动怒(nu)。动怒只(zhi)会(hui)使别人继续气你(ni),并会导(dao)致(zhi)上述这种生理上(shang)心理病症。真的,你完(wan)全可以(yi)做出选择--要么(me)动怒,要么以新(xin)的态度对待世事(shi),从而最终消(xiao)除(chu)愤怒(nu)这一(yi)误区(qu)。
Copyright © 2008-2018