剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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