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平常的(de)人(ren)也有懊(ao)丧(sang)情绪。表现(xian)在事情发(fa)生(sheng)后的自我检查，总结(jie)不足(zu)，找(zhao)出(chu)不足(zu)的原因，从(cong)而在以(yi)后的行动中作(zuo)积(ji)极的调整(zheng)。就(jiu)这(zhe)一点来说，人人都会(hui)有懊(ao)丧，它是人类进步的校正器。但极端的懊丧(sang)却是心理不健康(kang)的表现，必(bi)须进(jin)行适当调适。