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后来经实践(jian)证明，自由泳(yong)的前进(jin)推(tui)动主(zhu)要靠手臂划水，于是运(yun)动员们就开(kai)始(shi)降低打腿频率，毕竟(jing)快速高(gao)频(pin)打(da)腿是(shi)很(hen)费体(ti)能的。我研究后觉得(de)啊，全(quan)程肯定是不适(shi)合(he)8次打腿(tui)的(de)，但短时间内使用8次(ci)打腿可以提升速度。所以小时候就自己琢磨着(zhe)，没事(shi)自己练练(lian)8次(ci)打(da)腿(tui)。8次打(da)腿确实很费体能，我用过一次(ci)后得休(xiu)息(xi)个把(ba)小(xiao)时才能用第二次。