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人际关系在人(ren)们(men)的社(she)会(hui)生活(huo)中具有十分重要(yao)的(de)作用。良好的(de)人际(ji)关(guan)系是人身(shen)心健康的需要，是人生事(shi)业成功的(de)需(xu)要，是人(ren)生幸福的需要。生活中善于理解(jie)别人，并乐于(yu)相助的人，自己可获(huo)得蕴籍和(he)欣慰(wei)；而(er)对(dui)于(yu)被(bei)援助(zhu)的人来(lai)说，则更会(hui)产生情绪上的(de)良好(hao)感(gan)染(ran)与反(fan)馈作用，能使人得以安慰(wei)、鼓舞。这(zhe)种(zhong)精神上的快(kuai)慰(wei)和(he)舒畅，对于机体健康有重要意(yi)义。研究(jiu)发现(xian)，注意培养良好的人际关系者，绝(jue)大(da)多数身体健康，长寿者居多。影响人际关系的心理因素有(you)吝啬、多(duo)疑、嫉(ji)妒、高傲等，极易形(xing)成他人(ren)心理(li)上的劣性定势，对自己精(jing)神上也是一种(zhong)无(wu)形压(ya)力。这种人往往(wang)伴(ban)有(you)一定躯体(ti)症(zheng)候，如烦躁易怒、食欲不振(zhen)、头痛(tong)失(shi)眠；有的郁闷心(xin)悸、胃(wei)脘(wan)不舒。容易罹患(huan)过(guo)敏性(xing)肠炎、胃肠神经官能症(zheng)、消化性溃疡(yang)以及心血(xue)管疾(ji)病等。研究还表明，那(na)些性(xing)情(qing)孤独、不(bu)愿与(yu)邻里(li)及亲友往来的(de)人(ren)，其死亡率要比(bi)喜欢交际(ji)的人高出2.5倍(bei)。