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从行(hang)为(wei)学的角度来说(shuo)，积极的(de)自我(wo)意识能使(shi)一(yi)个(ge)人的行为更加有效。首先(xian)，自身素质是(shi)行为发(fa)生的基础(chu)。积极的(de)自(zi)我意识(shi)包含着对(dui)自身素质的清(qing)醒认识(shi)，对(dui)自(zi)身(shen)素质的(de)有意识运(yun)用能促(cu)进自我(wo)的发展。拿(na)破(po)仑就(jiu)是清醒(xing)地认识(shi)到(dao)自己身(shen)上(shang)的"最出『色』的军事家的素质"，从而成为一名优(you)秀的军(jun1)事家。如果一(yi)个人缺乏自知(zhi)之明，那么他(ta)的行为(wei)是低效(xiao)的，设想：如(ru)果偏(pian)偏让数学家用严密的(de)、无懈可击的逻辑思维来写诗、而让诗人用(yong)奔(ben)放热情(qing)的形象思维来演算(suan)，那(na)岂不让人啼笑皆(jie)非？其次(ci)，积(ji)极的动机对行为有(you)推动作(zuo)用。积极的自(zi)我意(yi)识也包含着"我将要成为怎(zen)样的人"的自我(wo)实现(xian)的(de)目(mu)标，这是一种(zhong)无(wu)形的(de)动力。如海伦 凯勒(le)所说的："当(dang)你感到(dao)有(you)一种力量推动你翱(ao)翔的时候，你是不应该爬行的。"拿破(po)仑意(yi)识到(dao)自己要(yao)成为一个权(quan)力的掌握者时，他通(tong)过不懈的奋斗达到(dao)了这(zhe)个目(mu)标。现代人一大通(tong)病(bing)就是缺乏自我实现(xian)的目标，为(wei)生(sheng)存而生活，终日(ri)碌(lu)碌无(wu)为。