真正(zheng)说(shuo)来,一个(ge)人并(bing)不能(neng)那么容易忘掉伤心的往(wang)事(shi)。不过,当它浮现(xian)出来(lai)时(shi),我们(men)必须懂得(de)如何使(shi)自己(ji)不陷于悲不自胜(sheng)的(de)情绪(xu),必须提(ti)防自己再度陷(xian)入愤恨、恐(kong)惧和无助的哀愁里(li)。这(zhe)时,最好的方法就是扭头去(qu)专心(xin)工(gong)作,计划未(wei)来,或者去运动、旅行。
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