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最(zui)后(hou)；要控制忧虑。情绪是人的(de)思(si)想与(yu)行为的伴生物，而且(qie)它会影响到人(ren)们下一步的思想和行为。事情做得顺利，智(zhi)慧(hui)迭(die)出(chu)，情(qing)绪就(jiu)好，看天，天是(shi)蓝的；看花(hua)，花是美(mei)的(de)；看(kan)人，人是精神(shen)的。事情还没(mei)做(zuo)完甚(shen)至于刚起了个头，障碍一个(ge)接着(zhe)一个，头脑转不过弯儿，情绪上(shang)就(jiu)受波动了，看啥(sha)啥不顺眼(yan)，尽管(guan)它(ta)们和你高(gao)兴时所看(kan)到(dao)的一模一样。