剧情简介
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怎(zen)么办？第一(yi)步先写个正面(mian)的自我(wo)教(jiao)导来(lai)战胜你(ni)的(de)忧虑(lv)，然后再一(yi)天温习三次新的(de)教导。要全(quan)然理性(xing)地思考问题(ti)真(zhen)相(xiang)是很困难(nan)的(de)。要(yao)面对所(suo)有你能鉴定的(de)事实(shi)，权衡所有你能(neng)发现的证(zheng)据，考虑你能想像到的(de)每一种可能，解开你的矛盾，如此
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