剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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