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竞争(zheng)是好事，但要(yao)控制在心理能承受的范围(wei)之内(nei)。工(gong)作上是竞争(zheng)对手(shou)，业(ye)余时间又是好朋友，这(zhe)是(shi)一种(zhong)健康的人际交往(wang)关系，这一点很重要(yao)。竞(jing)争要维持(chi)在(zai)良(liang)性互动的(de)前提下，否则就会陷入(ru)恶意(yi)竞争的旋(xuan)涡，那时紧(jin)张与压力会成(cheng)为生命中不能承(cheng)受之重。