《久久精品免费》

【久久精品免费】

培盟、振业，你俩这几天单独(du)练习一、二(er)棒的传接，之前你们也练(lian)过这种棒(bang)次传接(jie)的，熟悉(xi)一下、找找(zhao)感(gan)觉，问题不大。振业(ye)、阿添之(zhi)间的(de)二、三(san)棒传接，我相当放(fang)心，这是你(ni)俩最为固(gu)定的棒次(ci)，你们已经练过无数(shu)遍了。阿(a)添、杜(du)柯(ke)，你俩必(bi)须(xu)要(yao)抓紧(jin)时间了，利用一切可利用(yong)的时间(jian)，练(lian)习三、四棒(bang)之间的传接(jie)配合(he)。行(hang)了(le)，我就说这么多，你们四人(ren)之(zhi)间也不陌(mo)生，开始练吧，就现在。