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首(shou)先(xian)，是掌握自(zi)己的思想。这一点儿(er)可以说是(shi)与国人的(de)传统认识相吻(wen)合，没有意识作先(xian)导，人就不可能有具体的行为(wei)。控制思想，要知(zhi)道自己(ji)需要的(de)是(shi)什么，怎样(yang)获得(de)，有什(shi)么样的影响。然后(hou)再弄清楚，怎(zen)样拒绝(jue)不能做的事，强制自己专(zhuan)做(zuo)该做的(de)事，这是方法的问题。最(zui)后再(zai)掂量一下，自己做了(le)该(gai)会如(ru)何(he)，不做又该(gai)如(ru)何，这(zhe)是建(jian)立毅力的前提，是由控(kong)制思想向控(kong)制行(hang)为(wei)过(guo)渡(du)的问题(ti)。