惧、垃(la)圾(ji)和灾难。确信你告诉自己(ji)的每(mei)一件事都是正面思想(xiang)有意(yi)识的流露。这并非让你选避现实(shi);恰恰(qia)相反(fan),它(ta)是让你以正面、实际、解决(jue)问题(ti)的态度来面(mian)对(dui)你(ni)的(de)困难。也(ye)就是你(ni)要甩开(kai)于己无干的(de)坏信息。以激怒(nu)的紧张(zhang)情绪(xu),经常重要正面地(di)自我教导(dao)。这是最有效而(er)快(kuai)速(su)成功的方法(fa)。最好的自(zi)我教导虽简(jian)短,但有力(li),而且(qie)无往不(bu)利(li)。那就是我做得(de)到。
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