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夫(fu)祭有(you)三重焉：献之属(shu)，莫(mo)重于(yu)裸，声莫重于升歌，舞莫(mo)重(chong)于武宿夜(ye)，此周 道(dao)也。凡三道者，所以假于外而以增君子(zi)之志也。故与志(zhi)进退(tui)，志轻则(ze)亦轻，志 重则亦重。轻(qing)其志(zhi)而(er)求外之重(chong)也，虽(sui)圣(sheng)人弗能(neng)得(de)也。是故(gu)君子之(zhi)祭也，必身自尽 也(ye)，所以明重也。道之以礼，以(yi)奉(feng)三重，而荐诸皇(huang)尸，此圣(sheng)人之道也。