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平常(chang)的(de)人也(ye)有懊丧情绪。表现(xian)在事情(qing)发生后的自(zi)我检(jian)查(cha)，总结(jie)不足(zu)，找出不足的原(yuan)因(yin)，从(cong)而在以后(hou)的(de)行动中作积极的调整(zheng)。就(jiu)这一点来说，人人都会有懊(ao)丧，它是(shi)人类进步的校正器(qi)。但极端的懊丧却是心理不(bu)健(jian)康(kang)的表(biao)现，必须进行适(shi)当(dang)调适。