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设(she)定目(mu)标是(shi)集中(zhong)焦点的(de)中心(xin)主旨(zhi)。如果(guo)你没有目标，或假(jia)如你的目标不(bu)够宏大或重要，集中焦点的效益(yi)就不大(da)。举例(li)来说，曾(ceng)听说过有(you)人能(neng)够(gou)目视(shi)过电话簿就记得(de)电话号码。这真是在浪(lang)费他的精力。电话(hua)簿(bu)随处可得，又(you)常(chang)常更换，需(xu)要时(shi)随时(shi)可(ke)以查得到。所以如果你的目标是要背(bei)下电话簿里(li)的电话(hua)，这个(ge)目标实在不(bu)够(gou)重要(yao)。