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从行为(wei)学(xue)的(de)角(jiao)度来说(shuo)，积(ji)极的自我意识能(neng)使一(yi)个(ge)人的行为更加(jia)有效。首先，自身素质是(shi)行(hang)为发(fa)生的基础(chu)。积极的(de)自我意(yi)识包含着对(dui)自(zi)身素质的清(qing)醒认识，对自(zi)身素质的有意识运用(yong)能促进自我的(de)发展。拿破仑(lun)就是清醒地认识到自(zi)己身上的"最出(chu)『色』的(de)军(jun1)事家(jia)的素(su)质(zhi)"，从而成为一名优秀的军(jun1)事(shi)家。如(ru)果一个人缺乏自知之明，那么他的行为是低效的(de)，设想：如果(guo)偏偏让数学家(jia)用(yong)严密(mi)的(de)、无懈可(ke)击(ji)的逻辑思维来(lai)写(xie)诗、而让(rang)诗人用奔放热情的形象(xiang)思维(wei)来(lai)演算，那岂不让人啼(ti)笑皆(jie)非？其(qi)次(ci)，积极的动机对行为(wei)有推动作(zuo)用。积极的自我意识也包含着"我将要(yao)成为怎(zen)样的人(ren)"的(de)自我实现的目(mu)标(biao)，这是一种无形的动力。如海(hai)伦 凯勒(le)所说的(de)："当你感到有(you)一种(zhong)力量(liang)推动你翱翔(xiang)的时候(hou)，你是不(bu)应该爬行的(de)。"拿(na)破(po)仑意识到自己要成为一个权力的掌(zhang)握者(zhe)时，他通过不懈(xie)的奋斗达到了这个目标。现代人一大(da)通病就(jiu)是(shi)缺乏(fa)自(zi)我(wo)实现的目标，为(wei)生存(cun)而(er)生活，终日碌(lu)碌无为。