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首(shou)先，是掌(zhang)握自己的思想。这一点儿可以(yi)说是与(yu)国人的传统认(ren)识相吻(wen)合，没有意(yi)识作(zuo)先导，人就不可能(neng)有具(ju)体的行(hang)为。控制思想，要知道自己需要的是什么，怎(zen)样获得，有什(shi)么样(yang)的影(ying)响。然后再弄清(qing)楚，怎样(yang)拒绝不(bu)能(neng)做的事(shi)，强制自己(ji)专做该做的(de)事，这是(shi)方法(fa)的问题。最(zui)后再(zai)掂量一下(xia)，自己做了(le)该会如何，不做又该如(ru)何，这是建(jian)立毅力(li)的(de)前(qian)提，是由控制(zhi)思想向控制(zhi)行(hang)为过渡(du)的问题。