剧情简介
【天天夜综合】
至于一(yi)天该休(xiu)息(小睡)几次?休息(xi)多(duo)久?根据理论(lun)，每个人(ren)的(de)工(gong)作时(shi)间内(nei)应平均(jun1)2小时休息一(yi)次(ci)。每次约(yue)5-10分钟；一天大约总共休息4次。除小睡之外，其他(ta)像(xiang)喝(he)水、上厕所的时(shi)候皆可借机休息、活动一(yi)下筋骨(gu)。
剧情简介
至于一(yi)天该休(xiu)息(小睡)几次?休息(xi)多(duo)久?根据理论(lun)，每个人(ren)的(de)工(gong)作时(shi)间内(nei)应平均(jun1)2小时休息一(yi)次(ci)。每次约(yue)5-10分钟；一天大约总共休息4次。除小睡之外，其他(ta)像(xiang)喝(he)水、上厕所的时(shi)候皆可借机休息、活动一(yi)下筋骨(gu)。
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